Vrlo koristan vitamin b6 (piridoksin) potreban je za sintezu neurotransmitera serotonina i noradrenalina i za stvaranje milanina. Nedostatak piridoksina u odraslih uglavnom utječe na periferne živce, kožu, sluznicu i krvožilni sustav (krvne stanice). U djece je pogođen i središnji živčani sustav.
Nedostatak kad je vitamin b6 u pitanju se može pojaviti kod osoba s uremijom, alkoholizmom, cirozom, hipertireozom, sindromima malapsorpcije i kongestivnim zatajenjem srca te kod onih koji uzimaju određene lijekove. Česti je blagi nedostatak ovog vitamina.
Glavni izvori u kojima se može pronaći vitamin b6 uključuje žitarice, mahunarke, povrće (mrkva, špinat, grašak i krumpir), mlijeko, sir, jaja, riba, jetra, meso i brašno. Piridoksin se često koristi u kombinaciji s drugim vitaminima b u formulacijama kompleksa vitamina b.
Visoka razina homocisteina u krvi (hiperhomocisteinemija) predložena je kao faktor rizika za kardiovaskularne bolesti. Pokazalo se da je uzimanje dodataka piridoksina u kombinaciji s drugim vitaminima b (folna kiselina i vitamin b12) učinkovito za snižavanje razine homocisteina. Nije jasno da li snižavanje razine homocisteina rezultira smanjenim kardiovaskularnim morbiditetom i smrtnošću.
Koristan vitamin b6 također se koristi za liječenje nasljedne sideroblastične anemije, nedostatka vitamina b6 i napadaja ovisnih o vitaminu b6 u novorođenčadi te za sprečavanje štetnih učinaka kod ljudi koji uzimaju lijekove cikloserin. Ove su upotrebe testirane na ljudima ili životinjama. Sigurnost i učinkovitost nisu uvijek dokazani.
Neka od ovih stanja potencijalno su ozbiljna i treba ih procijeniti kvalificirani pružatelj zdravstvene zaštite.
- Nasljedna sideroblastična anemija
Nasljedna sideroblastična anemija poremećaj je povezan s X-om koji sprječava normalno funkcioniranje crvenih krvnih stanica. Dodaci piridoksina (vitamin b6) učinkoviti su u liječenju ovog stanja pod nadzorom kvalificiranog zdravstvenog radnika.
- Sprječavanje štetnih učinaka kod ljudi koji uzimaju cikloserin
Cikloserin je antibiotik na recept koji može uzrokovati anemiju, periferni neuritis ili napadaje djelujući kao antagonist piridoksina ili povećavajući izlučivanje piridoksina. Zahtjevi za piridoksinom (vitamin b6) mogu se povećati u bolesnika koji primaju cikloserin. Liječnik može preporučiti piridoksin kako bi se spriječili ovi štetni učinci.…